사랑은 홍역과 같다. 우리 모두가 한번은 겪고 지나가야 한다. -제롬 남을 이해하고 용서하는 것은 자기를 이해할 줄 알고 높은 인격을 가진 사람이 아니면 할 수 없다. - D. 카네기 정직은 최선의 방책(方策)이다. -세르반테스 오늘의 영단어 - proposal : 제안, 건의, 소청오늘의 영단어 - editorial : 논설, 사설오늘의 영단어 - chassis : 샤시, 차량본체돕는 손이 기도하는 입보다 더 성스럽다. -잉거솔 오늘의 영단어 - mar : 손상시키다, 훼손하다, 망쳐놓다흰 설탕, 흰 밀가루음식, 흰 쌀밥은 너무나 빨리 소화되어 소장을 거쳐 간장으로 들이닥칩니다. 간장에서는 한꺼번에 많이 들이닥친 영양분을 처리하느라고 지쳐서 그만 간염·간경화·간암을 유발해 사람을 죽이고 맙니다. 즉, 요즘 사람들을 씹을 필요가 없는 몰랑몰랑이로 된 영양국물이 한꺼번에 많이 들이닥치기 때문에 간장병->당뇨병->만병->안녕 해버립니다. -안현필 발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재