오늘의 영단어 - lock up : 확실하게 하다, 못박아 두다, 확정하다오늘의 영단어 - persuasion : 설득, 확신, 신념오늘의 영단어 - tenure : 보유 기간, 보유권, 임기, 재직오늘의 영단어 - jockey : 경마의 기수, 운전자, 조종자오늘의 영단어 - acne : 여드름먼저 사람의 말을 잘 듣고, 진지하게 받아들이는 게 무엇보다도 중요하다. -야마모토 게이이치 스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 오늘날처럼 모든 사람이 백미를 먹게 된 것은 문명 개화기였던 메이지 시대(19세기 중반) 이후부터였다. 따라서 우리가 너무도 당연하게 생각하고 있는 백미식의 역사는 고작 100년 정도라는 것을 알 수 있다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - escape : 도망가다, 탈주하다, 도피하다오늘의 영단어 - draw : 당기다, 그리다, 비기다, 관심을 끌어모으다