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작성자	박*지 [조회 : 718]
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숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 일상에서 일어나는 사소한 실수들, 이것들에 우리는 괴로워하거나, 자학하기보다는, 좀더 자신을 발전시키고 겸허해질 수 있는 하나의 자극제로 받아들이는 것이 더욱 현명하지 않을까? 실수는 현재 심리 상태를 돌아보고 정신을 차리라는 마음의 신호다. -송영목 오늘의 영단어 - be commissioned : 임관되다 허물없는 사람이 없으니 모든 것을 다 용서하라. -안창호 오늘의 영단어 - extradition treaty : 범인인도조약 오늘의 영단어 - family ties : 가족관계 모순은 조그만 몸뚱이에 커다란 발자국과 같다. -팔만대장경 오늘의 영단어 - moribund : 죽어가는, 빈사의, 정체의 오늘의 영단어 - in reference to : ...에 관하여 거지도 도승지를 불쌍하다 한다 , 불쌍한 처지에 있는 사람이 도리어 자기보다 나은 사람을 동정할 때 이르는 말.