오늘의 영단어 - self-developed : 자체개발한오늘의 영단어 - colonial : 식민지의: 식민지 주민내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 그 사람 입장에 서기 전에는 절대로 그 사람을 욕하거나 책망하지 말라. -탈무드 오늘의 영단어 - trials and errors : 시행착오오늘의 영단어 - occurence : 발생, 행사오늘의 영단어 - concrete : 굳은, 단단한: 콘크리트오늘의 영단어 - disability : 장애, 불구, 불능창조에 대한 욕구는 어마어마한 야망이다. -마이클 조던 사람의 마음과 몸을 최상의 상태로 유지시켜 주는 것은 긴장을 푸는 명상이나, 기분 좋은 일을 생각하는 것 보다도 감사하는 마음이다. - 김주환